SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • obniżyłam btw na 100/50/140. do tej pory coś się działo, ale słabo. w sumie nie wiem, czy to dobry pomysł, ale i tak kończe niedługo cykl, to się pobawię rozkładem. wróciłam do domu i miałam dylemat- iść na trening czy na łyżwy- siłownia wygrała%-) trening: 1. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy  25kgx10/30kgx10/30kgx10/35kgx10/40kgx10 2a. [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli w skrócie tren hexa. Cykl widzę tak: 1-5 meta 30mg ed 1-5 deka 300mg ew 6-12 deka 400mg ew 1-5 test 400mg ew 6-28 test 500mg ew 17-26 tren h 75mg e2d 23-30 tura 50mg ed

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2014-02-10 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA:89 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:42-43 -klatka: -udo: cwiczone nie wiem ile cm -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: jest -białko: 2.7 -węglowodany:reszta -tłuszcz:1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-12susta 7-13 wino 6mcy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2014-02-12 08:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzezba !

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA:76 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo:65 -talia:74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5roku 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:3g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. enan, 2. enan t3 8. TRENING:split 4x week i od nowa 9. CEL CYKLU: zrzucenie fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2014-02-12 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 60 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 miesiecy 6. DIETA: zdrowa, caly rok. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 silowe/tydzien, 1 dodatlowo w domu, od tego tygodnia rozpoczynam aeroby 1-2 razy w tygodniu. 9. CEL CYKLU: zawody [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2014-02-17 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 tren 100 e2d 1-6 stan 50mg e2d 1-8 prop 100mg e2d tak bym widział ten cykl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2014-02-18 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na grubo

    Post
    Doping

    [...] dec 250-300mg ew 7-16 dec 500-600mg ew 7-15 test 700mg ew 8-10 hcg 500j e2d 16-18 hcg 500j e2d 16-24 prop 100mg e2d 16-24 master 150mg e2d 16-24 tren 150mg e2d i masz bdb cykl do tego pod ręka cabaser, jakieś ai i będzie git. wino sprzedaj, zamiast tego lepiej masteron dać, bolda odpuść, według mnie za drogo wychodzi bo żeby było git to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2014-02-19 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co powiesz o takim cyklu 1-4 prop albo meta zanim sie zacznie enan rozkrecac 1-4 enan 300 mg week 4-12 enan 500 mg week 1-10 deka - jaka dawke bys proponowal? 7-13 winstrol - jaka dawke bys proponowal? 8-13 clen 2tyg on/2tygoff jaka dawka? i po prostu przez 8-9 tygodni bym trzymał diete typowo na mase ok 4000 kcal i trening typowo na mase. Musze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2014-02-19 16:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon 16+ tygodni

    Post
    Doping

    [...] więc bardzo niski poziom oddziaływania androgennego, np. na skórę głowy, cerę czy gruczoł krokowy - podobnie jak inne pochodne DHT, Primobolan czy Winstrol. ok a jak cykl moze byc ? 1- 16 - bold 500 mg / week 1 - 6 - wino 50 mg / e2d 6 - 12 - oxandrolone 1- 16 - prop 100mg /e2d 10-16 - wino 50mg / e2d Zmieniony przez - massiron w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2014-02-28 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: masa -białko: 3 -węglowodany: 2,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13-15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2014-03-06 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu !!!

    Post
    Doping

    Ilość spożywanego białka: 100 Ilość spożywanych węglowodanów: [[ Ilość spożywanych tłuszczów: [[ Cel cyklu: masa + sila Witam prosze o pomoc w cyklu ktorego mam zamiar zaczac za tydzien oto moj rozpis : 1-3 3 tab metki ed, 1-9 susta 250 mg co 5 dni, 1-10 deka 200 mg co 5 dni, 10-13 prop 100mg, 14 prop 50 mg , 14 przez 10 dni HCG 500jm ed , od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-03-08 11:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: 1-10 npp 100mg e2d 1-18 bold 750 week 1-21 susta 750 week Jaki według Was najlepszy odblok?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2014-03-09 08:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: 1-10 npp 100mg e2d 1-18 bold 750 week 1-21 susta 750 week Jaki według Was najlepszy odblok? w którym jesteś tygodniu?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2014-03-09 08:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: 1-10 npp 100mg e2d 1-18 bold 750 week 1-21 susta 750 week Jaki według Was najlepszy odblok? 7 tydzień hcg 5000 rozbiet na 2 iniekcje po 2500 pon i czwartek 13 j.w. 21-22-23hcg 15.000 porozbijane j.w. po 5000 week rozbite na 2 iniekcje 3dni po ostatnim hcg clomid 4 tygodni po 50 mg minimum

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2014-03-09 10:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Ocencie

    Post
    Doping

    [...] 43 -klatka: 125 -udo: 66 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: duzo -węglowodany: srednio -tłuszcz: srednio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle 8. TRENING: co 3 dni 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Deka meta enanhat pregnyl clomid na odblok 6 tygodni 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-03-11 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    [...] 1-12 deka 250 mg ew 1-13 cypio 250 mg e4d (Tu jeszcze zobaczę moze wejdzie enan albo oma) 8-15 wino 30mg ed 7 hcg 5000 rozbite na 2 iniekcje 13-14 5000 Clomid po winie 4tygodnie po 50mg dziennie 13 tydzień 5000 hcg i 14- 5000? czy na 2tygodnie jedna 5000 rozłożona na 2 razy? Nie za mało teścia przez caly cykl? Zwiekszyc go po zejsciu z mety?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2014-03-12 12:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na wycince + praca fizyczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 26lat 3) 90kg / 182cm wzrostu 4) 3 lata regularnych treningów 5) redukcja/spalnie boków 6) mocne spacze tluszczu, przedtreningówki, kreatyna, mocne boostry tescia, jeden cykl na epistane solo :) (ogolnie naprawde dużo by wymieniać) 7) hyperdrine-od, amp get fn, dymatize viper 8) Testopro z AI 9) 30 10) b-2 ,w-3, t-0,5 (planowane) obecnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-03-25 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:93 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:ponad 110 (dawno nie mierzyłem) -udo:? -talia: pas 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiące 11. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2014-03-25 21:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzenie cyklu

    Post
    Doping

    1. WIEK:22 2. WAGA:93 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:61 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ze 4lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:1-1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta oma na dece na boldku z susta glownie 8. TRENING:4x 5x 9. CEL CYKLU:masa sila ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2014-03-27 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm, carbo, thermo speed. Czy można to mieszać? początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 96 -udo: 53 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 mca 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: ogólnorozwojowy, koniec 1 kwietnia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2014-03-28 19:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)